Жесткие диеты дают быстрые результаты, но так же быстро разрушают здоровье. У нас вы найдете продукты для похудения. Поэтому только баланс в питании поможет организму работать правильно, не накапливать ненужные резервы и избавиться от того, что уже отложилось. Под балансом подразумевается соотношение белков, жиров и углеводов в рационе и их качество. Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал СЭ, как построить питание, чтобы убрать лишние килограммы из своей жизни раз и навсегда...

Читать далее

купить бады — это вещества натурального происхождения, которые призваны повышать защитные возможности организма. Продаются они часто в аптеках, но лекарствами не являются. Отношение медицины к таким продуктам сложилось неоднозначное. В этом материала мы разберем, что скрывается под термином «биодобавка», действительно ли такие средства полезны, чего стоит опасаться, принимая их. Официальное определение дано в Техническом регламенте ТР ТС 021/2011. Это добавки к пище с содержанием биологически активных веществ. Они бывают природными или идентичными им. Также в эту категорию включают и пробиотические микроорганизмы...

Читать далее

Метаболизм — это естественный непрерывный процесс, свойственный для любого живого организма. Под базовой скоростью метаболизма понимается количество калорий, используемое организмом для поддержания обычной жизнедеятельности. Показатель у всех индивидуален и зависит от возраста, пола, генетики, уровня физической активности, количества жировой и мышечной ткани, процесса и состава питания.

С 18 лет каждые 10 лет скорость метаболизма постепенно снижается на 5-7%...

Читать далее

Сложно представить современного человека без гаджетов. У нас лучший ремонт айфон. Современный мобильный телефон – удобное, практичное, многофункциональное устройство, которое давно перестало быть только средством связи между людьми. Без преувеличения почти каждый может сказать, что смартфон – это часть жизни. В нем хранятся фото и видео, на которых запечатлены самые яркие эмоции и события нашей жизни; хранится важная для нас информация. Многообразные приложения позволяют скоротать время за увлекательной игрой или прослушиванием любимой музыки, а доступ к Интернет позволяет в любое время оставаться на связи с друзьями и близкими; просматривать новинки в интернет-магазинах любимых брендов...

Читать далее

комбинированные памятники — это мемориалы, для изготовления которых используются 2 и более видов материала, например, гранит и мрамор или вариации с различными сортами гранита. Чаще всего встречаются памятники из черного диабаза и красного капустинского или мансуровского камня. При этом черная стела в мемориале чаще всего выступает информационной, где размещается портрет, надпись с именем и эпитафии, а вот вторая часть мемориала с цветным гранитом — это обычно декоративная часть. Комбинированные мемориалы устанавливаются на любые участки. При этом не важно, кем был усопший, какую должность он занимал, был ли он мужского или женского пола...

Читать далее

Чтобы не допустить такого, и чтобы ваш интернет ресурс продолжал свою активную работу несмотря на то, что прогресс неизбежно двигается вперед, необходимо иметь в своем штате специалиста технической поддержки. Он не только может поддерживать сайт в рабочем состоянии, но и внедрять различные новшества и современные инструменты. У нас лучшее ежемесячное обслуживание сайта. Благодаря технической поддержке вы можете защитить ваш сайт и все хранящиеся на нем данные...

Читать далее

Help desk или служба поддержки – это специализированная группа специалистов, которая оказывает помощь и поддержку пользователям компьютерных систем, программного обеспечения или других технических устройств. Главной задачей help desk’а является решение проблем и ответы на вопросы пользователей в кратчайшие сроки. Обычно help desk работает в формате «тройного взаимодействия», что означает, что оказание помощи пользователю происходит в три этапа: получение запроса (заявки) от пользователя, анализ проблемы и выявление причины, решение ...

Читать далее

service desk что это такое — это система автоматизации работы техподдержки с клиентскими обращениями. Условно service desk можно назвать «диспетчерской». Ещё так называют специальное подразделение (чаще всего ИТ), которое решает проблемы пользователей, связанные с определенным программным или аппаратным обеспечением, направлением деятельности или услугой. Для заявителей (они же клиенты) сервис деск служит единым окном для решения возникающих ИТ проблем и не только: сломался принтер, где-то в офисе потёк кран или загудел станок на производстве — все эти инциденты можно решить через service desk. Для компании эта система также является единым окном, но уже для приёма обращений и быстрого решения инцидентов...

Читать далее

Форма аквариум для торговли должна обеспечивать удобство посадки животных, максимальный обзор для посетителей и возможность продавцу выловить животное или предоставить эту возможность поситителю из устричного бара.
Прочность и качество материала, из которого изготовлен аквариум должны допускать частые механические чистки и высокие нагрузки на стенки и дно аквариума, обеспечивать максимальную безопасность посетителей и персонала...

Читать далее

Создание кофейного экстракта – это искусство, где каждый является создателем уникального произведения, и в нашем случае, произведением является кофейная «чашка». Размер помола, метод заваривания, оборудование – всё это лишь инструменты, которые работают на ваши вкусовые рецепторы и предпочтения.
Кофе как напиток — это экстракт. В популярных методах заварки — эспрессо и альтернатива — где вода в том или ином виде проходит через кофе, забирая с собой вкус и аромат...

Читать далее